気が抜けたら不調気味

ここ数日なぜかずっと聞いてしまうLetdown.さん。

同時期に見つけたZeviaさんだと気が滅入りすぎるので

結局はLetdown.さんに戻る→そのまま聞く…の繰り返し。

それにしても、この人の音楽はかっこえ〜〜💕💕💕

Letdown. - Shipwreck (Official Music Video)

書籍翻訳が終わって2か月間の緊張が切れたせいのこの不調。

すぐに回復すると思ったのに地味に体調不良が続いています。

と言っても、急ぎ仕事が入ると途端に仕事モードはオンに✌

ただ、それ以外のことがちょっと遅れ気味。

英語版CVの新調もまだだし……。

とにかく、早くスッキリ快適な体調に戻したいので

気分転換と喝!注入のために

仕事の合間に掃除と整理整頓をちょこちょこやっています。

私、気分がどんよりすると家事に意識を向ける傾向があり

物理的に家の中がスッキリ整頓されると

視覚からの情報が案外良い効果を与えてくれます。

私にはゴミ屋敷製造能力が著しく欠如しているし

特に年を取ってからは不要なものは即捨てるようなったので

自分にとってミニマルな現在の生活は至極快適ですよ。

っていうか、本当に必要なものは多くないですから。

ただ、生活を楽しむアイテムまでは排除していませんよ。

そこまでストイックではないので（苦笑）。

それで思い出した！

今回の不調には奇妙な特徴があります！

普段は全く食べないカップラーメンやポテチを食べたいのです！！

きっと、これも、自己解放の一つの出方なのだろうと解釈して

グルテン消化を助けるサプリを併用して、我慢せずに食べていますよ。

（小麦粉を摂取しすぎると下痢や蕁麻疹になるので）

ここ２か月ほど、仕事ばかりに意識が向いていて

自分自身にも身の回りにも気を配らなかったので

今がキャッチアップのタイミングのようです。

今日も無理はせず、やるべきことを一つ一つこなしながら

お気楽に生活しま〜す😊

みなさんも　HAVE A NICE DAY!!🔅🔆🔅